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bewegende geschichten

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Abnehmen mit Noom Coach

Durch ein Jobangebot im Internet habe ich zum ersten Mal von Noom Coach gehört. Neugierig, wie ich manchmal bin, habe ich mir die App gleich mal genauer angesehen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich mein Abonnement wegen Nichtnutzung und Missfallens der… Continue Reading →

Ausblick 2015

Hm, was habe ich so alles vor in 2015? Am 15. März wartet wie üblich der Syltlauf. Ebenfalls wie üblich könnte meine bisherige Vorbereitung besser sein. Es bleiben noch 8 Wochen. Ebenso ist 8 die Zahl der Kilometer, die ich… Continue Reading →

Die Sache mit der Uhr

Oh weh, was soll ich nur tun, was soll ich nur kaufen? Es ist zwar albern, aber ich werden von technischem Schnickschnack zum Laufen motiviert. Ohne Nike+ wäre ich vermutlich nicht so nachhaltig in meine Laufkarriere gestartet. Ich mag Statistiken,… Continue Reading →

Arctic Circle Trail – Tag für Tag

Nach dem allgemeinen Blabla folgt nun der detaillierte, emotionale Bericht. Die Anreise Nach zwei Jahren Planung, Vorfreude und Mitwanderersuche klingelt der Wecker morgens um halb 6. Der Rucksack wurde schon am Vorabend komplett verpackt, so dass jetzt nur noch das… Continue Reading →

Arctic Circle Trail – ein Überblick

10 Tage, 11 Etappen, 180km, 3600hm, 5132 Kalorien. Kangerlussuaq – Sisimiut. Die Tagesetappen haben wir mehr oder weniger an das Buch aus dem Conrad Stein Verlag angelehnt. Gerade die ersten Etappen, wenn man wie wir der beschriebenen Richtung folgt, sind… Continue Reading →

Die letzten Tage

vor Grönland brechen an. Ich habe bereits vor einer Woche angefangen, die 777 Sachen zusammenzuräumen. Leider konnte ich auch nach mehrmaligem Durchforstens des Schrankes mein Klappmesser nicht finden. Ich könnte jetzt nicht behaupten, es auf einer Tour jemals wirklich gebraucht… Continue Reading →

Panini – oder fast eine Kindheit!

Alle Jahre wieder? Zumindest alle zwei Jahre zu den großen Turnieren! Unausweichlich! Sie kommen immer wieder, die Panini-Bilder. Und mit ihnen die verdrängten Erinnerungen und der aufgestaute Hass. Was kann schlimmer sein, als von den letzten Pfennigen eine Tüte Bilder… Continue Reading →

Grönland – Vorbereitungen

Jetzt sind es noch, öhm, keine Ahnung Tage! Ich sollte einen Countdown einbauen! Jedenfalls so knapp unter 4 Monaten bis zum Aufbruch. Seit Jahresbeginn absolviere ich mit Mitwanderer Pascal jeweils eine Wanderung pro Monat. Die jeweiligen Erfolge der Wanderung belegen… Continue Reading →

April

Der April macht jetzt, was ich will! Nämlich leichter werden! Ich habe mich jetzt bei WW online angemeldet, aber aktuell schlure ich schon an Tag 2 mit den Eintragungen. Und der Ernährung! Schon am zweiten Abend wurde ich rückfällig Das… Continue Reading →

DNS

Sonntag, 13 km. Alles gut. Dienstag 17km. Alles schlecht. Exakt bis zur Hälfte ging es so einigermaßen, dann lief es nach einer kurzen Gehpause überhaupt nicht mehr. Absolute Leere in den Waden, Schmerzen im Fuß, Schmerzen in den Achillessehnen. Mehrmaliges… Continue Reading →

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