…und nicht einen Meter mehr. Nach 2 Stunden zuwenig Schlaf habe ich mich heute morgen auf den Sattel geschwungen, um die 100 anzugreifen. Nach unnötigen 12km konnte ich zum ersten mal etwas freier fahren, ohne alle paar 100m den Weg… Continue Reading →
Eine Verlängerung meiner bisherigen Radfahrdistanz stand ja auch wirklich dringend an. Ursprünglich wollte ich dreistellig in Kilometern oder vierstellig in Höhenmetern werden, am Ende wurden es hügellose 65 Kilometer. In mein Zeitfenster von 4 Stunden schlich sich noch ein Spontanbesuch… Continue Reading →
Heute war schon Halbzeit beim Schwimmtraining. 5mal bin ich durchs Fächerbad gepflügt, jeweils früh am Morgen vor der Arbeit, jeweils 2km. Dabei konnte ich die Zeit mit einer Ausnahme immer steigern. Lag die erste Zeit noch bei knapp über einer… Continue Reading →
Die letzte Woche war, wie vermutet, relativ sportarm. Am Sonntag gab es noch ein spontanes Intervalltrainig, von Montag bis Mittwoch war dann Sportpause. Donnerstag morgen besuchte ich das Fächerbad zur einzigen Schwimmeinheit der Woche, da ich am darauffolgenden Freitag morgens… Continue Reading →
Erst mal die schlechten Nachrichten. Ich muss meine 12tägige Irlandwanderung absagen. Erst hat mich Kompagnon im Stich glassen, dann erfordert der Arbeitsstand in meiner Firma meine Anwesenheit. Zuviele Gründen sprachen dann am Ende dagegen, so dass ich mich schweren Herzens… Continue Reading →
Um beim 3-Days-Iron einigermaßen vorwärtszukommen, habe ich mir endlich mal ein neues Fahrrad zugelegt, gleich mit Klickpedalen und passenden Schuhen. Ein Triathlonaufsatz für den Lenker soll noch folgen. Glaube zwar nicht, dass ich den so nötig haben werde, aber gehört… Continue Reading →
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