Der Montag nach dem Wiegen war ein Refeed-Tag. Einmal wieder “normal” essen und sich etwas gönnen. Und weil das so gut war, wurden dann gleich fünf daraus. Prost Mahlzeit wörtlich genommen. Seit zwei Tagen bin ich jetzt wieder in der… Continue Reading →
95,3 kg zeigte die Waage noch am Freitag an. Noch 300g fehlten zum ersten Etappenziel. Im Hochsommer durch Flüssigkeitsverlust eine Kleinigkeit, wenn man es darauf anlegt, aber unehrenhaft und im Sinne der Abnahme durch den Selbstbetrug nutzlos. Ein Lauf musste… Continue Reading →
dann erfolgt die erste Messung meines Abspeckvorhabens. Dann entscheidet sich, ob ich für zwei Wochen vegetarisch leben muss. Als Training habe ich an den letzten beiden Abenden auf Fleisch beim Abendessen verzichtet. Allerdings hat der Triple-Cheeseburger mittags etwas beim Verzicht… Continue Reading →
Hölle, Hölle, Hölle. Ich sitze hier derzeit unter der Woche in Köln und habe keine Waage. Keine für mich, keine für mein Essen. Nicht mal einen Messbecher. Oder ein Zentimetermaß. Dementsprechend kann ich nicht mal mein morgendliches Müsli abwiegen, sondern… Continue Reading →
auf Nachfrage: das Gewicht wird von 179,5 Zentimetern getragen. Das Gremium hat die erste vorgschlagene Strafe (teuerster Whisky mit Cola mischen) aufgrund von Frevel, seelischer Grausamkeit und unkalkulierbarem Risiko durch eine unbekannte Menge von Verkostern abgelehnt. Stattdessen werde ich, wenn… Continue Reading →
oder, besser gesagt, ein ganzer Teil von mir. Konsequentes Essen mit inkonsequentem Sport hat zu einer schleichenden Zunahme geführt. Letzte Woche hat die Waage dann 97,8kg angezeigt. Oder waren es 98,7? Egal, viel zu viel, auch wenn es gerade “nur”… Continue Reading →
Die Umwelt stört mein Verhältnis zu Distanzen erheblich. Vor allem durch das Internet bekommt man viel zu viel von anderen Menschen und ihren Leistungen mit. Und andere Menschen bekommen zu viel von anderen Leitungen mit. Als direkte Folge fällt eine… Continue Reading →
Hurra! Ich bin gelaufen! Naja, eher mich etwas schneller bewegt. Ich war letztes Wochenende im Ruhrpott und habe die Gelegenheit zu einer Teilnahme beim City Run in Münster genutzt. Besonders die Startzeit von 19:30 kommt mir sehr entgegen. Viel Temperatur… Continue Reading →
Auf zu neuen Themen! Bereits vor ca. 16 Jahren hatte ich die tolle Idee einer Buchproduktion. Ich sage aber nicht, wo ich diese Gedanken hatte. Der Themenbereich sollte sich rund um das Klo drehen, selbstverständlich dort produziert und auch verzehrt… Continue Reading →
Ursprünglich sollte dieser Blog schon seit einigen Wochen umgestellt sein und leicht neu thematisiert werden. Ich hatte mich für die Karlsruher Ironblogger eingetragen und sofort den Start der Runde verschlafen bzw. die entscheidende Mail übersehen. Seit jeher bin ich mit… Continue Reading →
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