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Sie hat mich wieder gepackt, meine Feindin aus dem letzen Jahr. War ich damals noch widerspenstiger, bin ich momentan ein williges Opfer. Monatelange Vorbereitung, gezieltes Training, fokussierte Ausrichtung. Dann macht es bumm und alles ist vorbei. Was soll ich nur… Continue Reading →

Wieso bis 2010 warten? Am 02.11. hebt ein Flieger mit mir an Bord Richtung Cagliari ab. Am 09.11. geht es dann wieder zurück. Was vor Ort genau passieren wird, werde ich mir in den nächsten Tagen überlegen und genauer ansehen.

Direkt nach meiner Anmeldung zum Hardtwaldlauf meldete sich der linke Fuß zurück. Beim 6km Testlauf am Freitag war der Fuß auch allgegenwärtig. Samstag war ich recht aktiv und bin viel rumgelaufen. Während ich so ein Treppenhaus hochhüpfte, fällte ich die… Continue Reading →

Um nicht ganz außer Tritt zu kommen, nehme ich am Sonntag am Hardtwaldlauf teil. Schon im letzten Jahr war eine Teilnahme beabsichtigt, aber die Beine so kurz nach dem Marathon zu schwach. Weil dieses Jahr alles eine Spur gemütlicher war,… Continue Reading →

Vor einigen Wochen gab mir meine Lieblingsrubrik der Bildzeitung, die In-und-Out-Liste, sehr zu denken. An diesem Tag war es out, mit Mitte 30 immer noch jeden Abend feiern zu gehen, frei nach dem Motto: Von der Pubertät direkt in die… Continue Reading →

Ade Trainingsplan, willkommen Freestyle. Völlig frei natürlich auch nicht, wo kämen wir denn sonst hin. Ich hatte etwas zu lang gearbeitet, so dass ich nur knapp eine Stunde inkl. Duschen zur Verfügung hatte. So wurden aus geplanten 10 nur noch… Continue Reading →

In der Kürze liegt die Würze. Nicht im Blogtitel, nicht an diesem Tag. Um kurz vor sieben klingelte der Wecker, um kurz nach sieben schon wieder, um vietel nach sieben erneut und um halb acht zuletzt. Langsam trottete ich ins… Continue Reading →

Und auch nicht im Ziel des Badenmarathons, wenn man erst kurz vor Toresschluss einläuft. Meine Endzeit kenne ich nichtmal ganz genau, da ich wie üblich den Zieleinlauf nicht abgedrückt habe. Knapp über 4:50 jedenfalls. Ich bin sehr moderat gestartet, um… Continue Reading →

In etwas weniger als 9 Stunden ertönt der Startschuss für den Karlsruher Badenmarathon. Ich werde um 9:10 in der Startgruppe der lahmen Enten starten. Meine Ambitionen nach einer etwas schlanken Vorbereitung und einer leichten Erkältung gehen in Richtung durchkommen. Eine… Continue Reading →

Die nächsten 8 Tage verbringe ich im Trainingslager in Irland. Kerry, Killarney, Mizen Head, Dingle, Ring of Kerry um ein paar Schlagworte zu nennen. Wir haben einen Mietwagen und tingeln von B&B zu B&B. Heute gab es den nun wirklich… Continue Reading →