Schon vor einigen Wochen habe ich mich für die Rheinzabener Winterlaufserie angemeldet. Diesen Samstag steht nun der erste 10km-Wettkampf an, gefolgt von 15km im Januar und von 20km im Februar.

Da ich in den letzten 6 Wochen zusammen nur knapp 40km gelaufen bin, stehe ich folglich nicht so ganz im Saft. Ich würde ganz gern unter 50 Minuten bleiben, reell rechne ich aber eher mit 53 Minuten. Aber es wäre ganz schön, die im Training gelaufenen 49:45 auch zu verifizieren.