Besser spät als nie. Drei Wochen vor dem 70.3 habe zum ersten Mal nach dem Volkstriathlon 2007 Radfahren und Laufen kombiniert. Zunächst bin ich 1:45h flach über Landstrassen gefahren, danach 1:05 durch den Wald gelaufen. Die ersten Meter laufend waren lustig wie immer, man kommt sich vor, als hätte mal seine Knochen durch Gummibärchen ausgetauscht. Die ersten 3km waren überraschend schnell und mit schmerzenden Beinen, Knöcheln und Unterschenkeln, danach hat es sich etwas eingependelt, möglicherweise auch durch das etwas reduzierte Lauftempo. 2:50 nach Beginn der Trainingseinheit war sie, und gleichzeitig auch ich, fertig. In knapp 3 Wochen wartet die doppelte Entfernung und noch ein wenig paddeln im Vorfeld. Und vier kleine Hügelchen…