Besser spät als nie. Drei Wochen vor dem 70.3 habe zum ersten Mal nach dem Volkstriathlon 2007 Radfahren und Laufen kombiniert. Zunächst bin ich 1:45h flach über Landstrassen gefahren, danach 1:05 durch den Wald gelaufen. Die ersten Meter laufend waren lustig wie immer, man kommt sich vor, als hätte mal seine Knochen durch Gummibärchen ausgetauscht. Die ersten 3km waren überraschend schnell und mit schmerzenden Beinen, Knöcheln und Unterschenkeln, danach hat es sich etwas eingependelt, möglicherweise auch durch das etwas reduzierte Lauftempo. 2:50 nach Beginn der Trainingseinheit war sie, und gleichzeitig auch ich, fertig. In knapp 3 Wochen wartet die doppelte Entfernung und noch ein wenig paddeln im Vorfeld. Und vier kleine Hügelchen…
27/07/2009 at 21:59
Schön zu lesen, wie locker du das Ganze nimmst. Ich habe so eine Koppeleinheit noch nie gemacht (kommt morgen, wobei ich das Radfahren zum Treffpunkt nicht so ernst meine, auch wenn es immerhin 20 km werden können), aber als ich heute aus dem Freibad raus bin waren die Beine schon wackelig genug, da mochte ich gar nicht mehr auf’s Rad steigen,.
28/07/2009 at 08:18
Lustig wie immer? Du bist ein komischer Kauz und das meine ich positiv.