Um 13:18:05 war es rum, der erste Marathon. Abzüglich der Startverzögerung bleibt eine Nettozeit von 4:13:02. Platz 954 unter 1315, Platz 143 unter 185 in meiner Altersklasse. Halbmarathonzeit 1:58, zweite Hälfte in 2:15.
Mein Start war ambitioniert, ich wollte der U4Stunden zumindest die Chance geben. Aber da das rechte Bein sich bereits nach ca 10km gemeldet hatte, konnte ich schon früh davon ausgehen, das Tempo nicht durchhalten zu können. Direkt nach der Hälfte wurden die Beine recht schnell müde, das Tempo konnte ich noch 4km halten, dann war Schluss. Ich habe dann in den “nur-noch-geniessen”-Modus geschaltet. Der Modus war dann auch schnell um und wurde vom “aua-meine-Beine”-Modus abgelöst. Bei km32 haben mich dann die 4-Stunden-Zugläufer überholt, mein Polster war aufgebraucht.
Danach habe ich jede Kilometermarkierung herbeigesehnt. Kurze Gehpausen bei der 2,5km-abständigen Getränkepause. So habe ich mich dann mehr schlecht als recht ins Ziel geschleppt. Erst das 40km-Schild hat mich wieder etwas motiviert, bei km 41,5 habe ich dann sogar noch zum Endspurt angezogen. Überrascehnd und interessant, dass da noch Körner übrig waren. Vielleicht wäre mehr drin gewesen, wenn ich etwas gebissen hätte… naja… jetzt erstmal ein paar Tage die Beine hoch legen.