Um mich auf den Syltlauf vorzubereiten , habe ich mich für einige Wettkämpfe angemeldet. Nach der Schottlandtour gab es einige Tage Ruhe und einige Teller Essen, Aus Tagen wurden Wochen und aus Tellern Tröge. So kam der Tag des Schlossparklaufs… Continue Reading →
Jetzt bin ich mittlerweile schon länger wieder zurück. als ich überhaupt in Schottland unterwegs war. Mir gibt der Abstand eine etwas andere, weniger von Emotionen geprägte Sicht, dem Leser wird bestimmt ein vielleicht unnötig langer Bericht erspart. Tag 1: Nach… Continue Reading →
Als Folge einer kostspieliegen Autoreparatur ist aus der Low-Budget eine No-Budget-Tour geworden. Die ins Auge gefassten Kajakausflüge fallen wohl genauso ins Wasser wie ein Update meiner Ausrüstung. Das Herumlaufen in etwas abgewetzter Kleidung kann ich verkraften, aber die Kajaktouren werden… Continue Reading →
Am 14.September wird ein Flugzeug den deutschen Boden verlassen, um kurz danach bei Edinburgh wieder aufzusetzten. Drei Stunden später hoffe ich dann im Norden Glasgows angekommen und am Startpunkt des West Highland Ways zu sein. Einige Kilometer später suche ich… Continue Reading →
Unlängst hat Achim Achilles auf Facebook nach den Meinungen der Läuferschar zu Laufmode und NoGo`s gefragt, um die Antworten dann gewohnt humoristisch in Kolumnenform zu packen. Mittels Übertreibung und Überzeichnung erhält man so eine Verbalkarikatur. Gelesen, geschmunzelt, gut. Mir ist… Continue Reading →
…bin ich einige Intervalle gelaufen und verfolge weiter meinen Stufenplan für den Syltlauf 2012 in sub 3 Stunden …habe ich Stufe 3 von 12 erfolgreich absolviert …habe ich auch mal wieder 3 Spiderfrogläufe absolviert, habe aber noch Schwierigkeiten mit der… Continue Reading →
Seit knapp 4 Jahre schwinge ich nun das Laufbein, seit fast vier Jahren laufe ich Idealen und Zielen hinterher. Setze ich mir keine Ziele, leidet mein Training darunter. Setze ich die Ziele zu niedrig, sind si schnell erreicht und ich… Continue Reading →
Ich zum Glück nur selten, endlich liegt mal wieder eine Woche mit 3 Laufeinheiten hinter mir. Ein “Tempo”-Dauerlauf, ein Intervalltraining und ein Spiderfroglauf. Apropos Spiederfrog: Ich hab letztens mal die bisherigen Läufe in Google Earth eingebaut, weiß aber noch nicht,… Continue Reading →
Bis zur nächsten Tour werden jetzt einige Monate ins Land gehen. Es wird zu warm und zu bevölkert auf den Wegen. Damit mir nicht langweilig wird, habe ich mir die Suche nach einem neuen Zelt zur Aufgabe gemacht. Vor 3,5… Continue Reading →
Vor ziemlich genau 13 Monaten musste ich aufgrund von Schnnee den Seensteig nach der Hälfte abbrechen. Dieses Jahr sollte es etwas anders laufen, daher habe ich den Aufbruch 4 Wochen weiter ins Jahr gelegt. Tag 1: Am Dienstag nach Ostern… Continue Reading →
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